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作者為佛光大學公共事務學系助理教授民進黨籍新北市市長候選人蘇貞昌，這位歷經南屏東北台北兩縣縣長，曾擔任行政院長、總統府秘書長，在黨內歷經秘書長、黨主席，競選黨內總統候選人及曾被提名副總統參選人，其從政經驗黨內可說無人能出其右。2016年蔡英文執政後，他沒有接受任何重要職位，然卻在近七十歲選擇再披戰袍，是不甘於權力失落刷存在感？還是存有「老驥伏櫪、志在千里」、「廉頗老矣」之雄心壯志呢？從地方諸侯到拜相，從地方治理到國政治理，其政治歷練豐富且完整。這位號稱「電火球、衝衝衝」被天下雜誌評價五星級「老縣長」及前行政院長，選擇參選2018年新北市長選舉恐是人生最後一次戰役，能否再次照亮新北市令人驚奇，也拭目以待？他曾經是「台灣共識」一詞創造者，後為蔡英文總統所用；也曾經說過「人生劇本不能偷看」、選新北市長「不是我人生劇本、但會全力以赴」。既是全力以赴，如何鴨子滑水、涓滴細微打這場「不可能任務」，頗值關注。一、民意支持度高則得票率高是迷失無庸置疑，蘇貞昌民調一直是落後於國民黨候選人侯友宜，且根據最新民調似有拉大現象。Yahoo新聞網公佈在5月19日、9月19日、11月5日所呈現三次民調顯示，侯友宜與蘇貞昌支持度分別是：45:26、48:24、54:26，蘇貞昌支持維持穩定狀態、變化不大；侯友宜則呈現一路領先局面。本文以為，選舉最後結果未必符合民調預測，也就是高支持度未必代表一定當選，高支持度未必代表高得票率，選戰中充滿諸多不確定變數。第一個案例是根據民調篤定當選，但最後卻變天。根據《聯合報》2014年11月16日公佈桃園市長民調，吳志揚以49％支持度維持領先，鄭文燦則有25％受訪者支持。但11月29日投票選舉結果，鄭文燦得票49萬2414票、得票率51％，吳志揚46萬3133票、得票率47.97％，鄭文燦贏吳志揚2萬9281票。第二個案例民意支持度拉鋸大，但實際得票率差距卻很小。例如2014年新北市長選舉，泛綠整合前行政院長游錫堃出線，根據《自由時報》7月4日報導朱立倫以44.07％支持度，勝過游錫堃28.99％，兩者差距15.08%。另媒體11月16日公布委由世新大學進行選戰民調，朱立倫支持度為42.3％，游錫堃為32.1％，差距僅約10.2%。最後朱立倫以95萬9302票的50.06%，以2萬4528票數差距，擊敗游錫堃93萬4774票的48.78%，朱贏游1.28%。二、蘇貞昌參選新北市長立基首先、具跨域選戰能力及政治爆發力。蘇貞昌曾任兩屆屏東縣長、台北縣長、曾任行政院長，游錫堃也曾任兩屆宜蘭縣長、曾任行政院長。蘇貞昌是少數能從南到北一路披荊斬棘、浴血奮戰的政治人物，這展現其驚人政治爆發力、動員力及親和力。同時能夠兩地擔任新北市長為朱立倫，曾任桃園縣長，足證蘇貞昌政治能量，已經逾越單純一縣一市而成為全國性政治人物。蘇貞昌曾任台北縣長、游錫堃雖曾任宜蘭縣長、未曾擔任台北縣長，蘇貞昌在台北深耕經營程度高於游錫堃；而朱立倫的政治爆發力與聲望也高於侯友宜。換言之，蘇貞昌在地經營顯然會比游錫堃更具抓地力，而侯友宜政治能量難媲美朱立倫，以蘇貞昌對上侯友宜兩者實力落差，應無游錫堃對上朱立倫之硬戰。蘇貞昌或許不易逆轉勝，但選票差距不會是像民調一樣差距兩倍。其次，具有鮮明政治魄力與執行政績評價。號稱「衝衝衝蘇貞昌」具有「電火球智慧王的執行力」，曾在縣長任內以勇於任事、具有魄力聞名。當時台北縣政府適逢處理九二一大地震危樓「博士之家」，其處置效率頗受好評；而馬英九主政的台北市政府對於同樣危樓「東興大樓」處置，則飽受批評。同時，縣長任內終止汐止水患備受肯定。蘇曾任行政院長，具有前瞻國政治理經驗及超越地方治理的遠見與視野，可將新北市政拉至國政層次，打造新北在台灣區域治理核心位置。蘇貞昌的行政能力備受政府與社會所肯定。屏東縣長任內的縣政府行政效率，獲省政府考察連續三十九個月第一名。2003年《天下雜誌》「縣市長施政滿意度調查」：整體施政滿意度為全國第五名，公務人員效率名列前茅；2005年經《遠見雜誌》民意調查，評選為施政滿意度最高評等之五顆星縣長。再者，民進黨除掌握中央政權外，同時掌握新北市立委、市民代表絕大多數席位。相對而言，由於黨內高輩分及資深政治經歷，使其更易整合黨內派系力量及資源，並非如同高雄市長候選人陳其邁與黨內競爭者屬於同一世代。儘管，民進黨中央執政績效不佳及四面出擊的改革引發民眾不滿，影響民眾對民進黨政黨認同，甚至2018年10月調查國民黨的政黨認同度首度高於民進黨的政黨認同。民眾對民進黨的政黨認同低至2008年失去政權之時，這導致此次民進黨地方選情低迷，因而蘇貞昌的民意支持度始終落在24%-26%間。但民進黨在政黨組織、立法委員、市民代表及社會網絡運作方面，仍是強過國民黨。國民黨雖具有現任新北市執政優勢，但不能忽視上述之政治事實。最後，蘇貞昌在網路聲量高於候友宜，顯示蘇貞昌對年輕人頗具吸引力。侯友宜與蘇貞昌年齡差距十歲，候選人能否提出符合民眾需求的公共政策非常重要。從10月5日到11月5日統計蘇貞昌的網路聲量為90074篇、侯友宜為28100篇，蘇高於侯三倍。「韓流現象」來襲固然衝擊民進黨高雄選情，也可能衝擊國民黨新北選情；「韓國瑜現象」將減損侯友宜作為全台最大都的領頭羊角色，從而不利於其將高民調、低網路聲量轉化成選票。尤其侯友宜不願意與蘇貞昌進行公開政策辯論，這不利取得年輕族群認同，從而降低其投票取向與意願。從縣政再到國政，再重新回到市政，成熟的行政經驗可確保新北市城市治理的無縫接軌；熟稔的國政層次拉高新北區域治理的高度，創造北台灣的治理核心、旗艦領航角色，這需要連結國政與市政、國家治理與城市治理的政治領導人才。問題是，受到民進黨整黨選情低迷，這位政壇常青樹最後是「持續發亮」還是「黯然失色」，這樣政治生涯劇本，正由所有新北選民來共同集體書寫。更多論壇文章 沒老共，民進黨就不會選舉？！ 失去自己名字 她丟出媳婦辭職信找到新人生 死了又一隻的長頸鹿之後，動物也該有「轉型正義」 鐘擺效應？ 中間選民決定美國期中選舉 韓國瑜的非戰之罪【Yahoo 帶你看風向 由你看真相】 Yahoo新聞2018新北選戰專輯 看侯友宜完整政見、民調聲量 看蘇貞昌完整政見、民調聲量 六都市長綜合民調＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

工商時報【呂清郎】忙碌的專業經理人，要如何在工作與生活中找到健康的平衡？台新銀行通路營運事業處資深副總經理黃培直不僅專精於投資，更將理財分配法的「333」及資產配置概念，延伸到自己的養生健康之道，獨創的「運動、飲食」三分法，更將運動與親子時光結合，培養全家人的運動習慣，同時照顧自己也照顧全家人的健康。黃培直從小運動神經就不錯，學生時代培養多元運動興趣，田徑場、球場到游泳池都看得到他矯健的身影，各項體育活動都難不倒他，更獲得許多球類和田徑賽的獎盃。出社會上班後，更將運動範圍擴展至高爾夫球，不過忙碌工作，也曾讓他的運動習慣停頓，直到孩子逐漸長大，自己希望帶著他們一起培養運動習慣，在週末假日度過健康的休閒時光。「週末至少有一天是跟孩子一起打網球、羽毛球，平常日則是與太太一起，晚上吃飽飯後繞社區散步，這樣走一走大概也有5公里，每週平均有一到兩次。」黃培直說，但這樣的運動習慣，在兩年前因為參加鐵人三項比賽，開始有了變化。「主要是想了解自己的體能狀況」，黃培直就報名參加鐵人三項競賽，對他而言，鐵人競賽三個項目（跑步、游泳、騎自行車）都不是問題，「最大的挑戰是三項運動要接連著且快速地轉換，鐵人賽就是考驗參賽者的耐力和身體的協調度」，他強調，透過這一次的經歷，感受到身體上的變化，體會到經常運動的重要性。黃培直從此也開始將自己的運動調整為「運動三分法」，把平常會做的運動區分為規律和緩的「慢運動」、增進肌耐力的「強運動」、刺激得分的「速運動」三種類型。對應到的運動分別為散步健走、體能加強（健身、重量訓練等）以及球類，透過維持一週至少3天的運動習慣，兼顧三個運動型態，達到全身運動的目標。回憶起當初參加鐵人賽的初衷，黃培直表示，「這是對自己身體與意志對話後的承諾，好好練習就可兼顧三項不同類型的運動，克服轉換的困難」。比賽除考驗體力和耐力外，更跳脫自己的舒適圈，「當初騎完自行車後，腳部有點抽筋，是用意志力跑完全程」，這樣的精神可應用於工作上，面對產業激烈競爭的大環境。「當挑戰來臨時，勇於接受挑戰，將自己準備好踏出第一步，用樂觀、努力和堅持的態度持續突破，在適應不適感之後，自己將感受到蛻變後更強大的成長喜悅」。除了體能訓練，飲食也是一大重點，黃培直分享他的飲食養生，現代人工作壓力大，體重、體脂容易失控，在對的時間吃對的食物更為重要，血糖應維持穩定，若時常有大的起伏也會影響情緒控制，更會影響決策。他認為，強化身體機能，少吃不是最有用的，「除了三餐定時定量，飲食『三分法』就像是資產配置的概念，在每一餐中均衡攝取蛋白質、澱粉、蔬果三個種類食物，才是最均衡的飲食配置」，透過這樣的飲食控制，讓在訓練中的人能吃飽有體力，體重反而因為正確飲食下降。成果如何？他的身形就是最佳的代言，僅僅半年內，體脂肪就回到年輕時的標準值。黃培直的養生從運動和飲食開始，實踐在日常生活中，以「三分法」達到各類型運動、食物類型的平衡，也搭配每年的健康檢查，作為檢視自己在飲食、運動努力的成績單。談起養生之道，他說，「健康養生和運動並不是要刻意去做什麼，關鍵是『自然』兩字」，簡單並且順從自己的習慣、天賦的本能，去找最適合的方式，才是可以長久維持健康生活的好方法，也讓現代人可以輕鬆實踐沒有負擔。

娛樂中心／綜合報導炎亞綸昨（7）日被周刊爆出劈腿3男，親密合照和對話紀錄也一併曝光，事後他發道歉聲明，坦承自己沒處理好私生活，便不再發聲。今日主角之一的B男接受媒體專訪，公開炎亞綸與A、B、C三男交往的時間軸，並透露忍痛斬掉這段情，是因為炎亞綸在10月底時跟他交往期間「肉體出軌」A男，炎亞綸所屬華研今以「找不到人」回應，令粉絲相當憂心，不過稍早網路瘋傳一張炎亞綸回應粉絲私訊的截圖，除否認肉體出軌外，也透露因為外婆人正在加護病房，才會消失。▲炎亞綸爆劈腿3男，風波越演越烈。（圖／翻攝自臉書）B男今日接受《蘋果日報》專訪，指出炎亞綸跟A、B、C交往期間並無重疊，今年8月底2人透過社群網站認識並展開交往，炎亞綸還承諾等事業功成名就要將他接回家住，「他是明星說出這類承諾，就會很感動」，沒想到A男卻透過社群網站找到B男，還稱炎亞綸在10月底到台中出席活動時，曾和他發生肉體關係，事後B男質問炎亞綸，他承認確實有發生肉體關係，但交往時間並未重疊，B男因無法忍受肉體出軌，再加上炎亞綸因工作有時會忽略他的訊息，讓他沒有安全感，決定結束這段僅維持2個月的戀情。▲網傳粉絲與炎亞綸私訊截圖。（圖／翻攝自微博）對此，炎亞綸所屬華研表示找不到人，無法做出回應，讓粉絲相當擔心，不過稍早網路上流出一張截圖，粉絲詢問炎亞綸，報導中B男指稱他在交往期間和A男發生肉體關係一事是不是真的？炎亞綸斬釘截鐵的回應：「沒有！不可能。」粉絲再問：「報導說華研找不到你，你在幹嘛？」他回：「我外婆在加護病房‧‧‧。」一夕間因感情關係及家人忙得焦頭爛額，令粉絲相當心疼，喊話要他好好陪外婆，也盼外界能多給他一些空間。更多三立新聞網報導劉以豪演技精湛 台灣紅到韓國成歐爸B男現身還原 揭炎亞綸「肉體出軌」這首歌藏炎亞綸6年情！網傳對象是他爆劈3男！炎亞綸認：沒處理好私生活

工商時報【文╱黃志方】菲律賓近年來房價增幅不小，在2016年時，菲律賓華人買家還只是零星出現，但自去年開始，中國買家便日益增加，成為當地重要房產投資者。根據英國經濟學人智庫發布的「2017年中國海外投資指數」顯示，菲律賓的排名由2015年39名躍升為2017的28名，攀升速度驚人，隨著「一帶一路」的拓展，相信菲律賓會成為越來越重要的投資標的。人口紅利和基礎建設需求 帶動菲律賓經濟起飛在大規模推進基礎建設和內需增長的背景下，菲律賓經濟在過去十年迎來黃金發展期，連續六年保持GDP增速超過7％。據「菲律賓國家統計局」2018年1月23日公佈數據顯示，2017年全年菲律賓經濟增速率為6.7％，達到政府設定6.5％∼7.5％的預期，略低於中國同年6.9％的經濟增速率。菲律賓人口已過億，平均年齡僅26歲，擁有75％的勞動人口，成為該國經濟持續發展的核心力量。依託大量會講英文的年輕人口，短短十年，菲律賓成為世界最大的商業服務外包中心，刺激經濟增長，帶動對住房和辦公樓的需求。根據菲律賓政府接下來的工作規劃，將於2022年前投資8.4萬億披索進行基礎建設，巨額建設投資將刺激經濟，有可能持續以每年平均7％快速增長，預計每年為菲律賓增加100萬個就業機會，有眼光的投資者可盡早了解相關增值標的。

政府有什麼育兒補助？到哪裡托育？如何育兒？上「新北育兒資訊網」就對了，上面什麼都有；尤其在「育兒新知」專區還拍影片教新手爸爸新手媽媽們如何照顧嬰兒的小撇步喔！新北育兒資訊網已正式上線，歡迎育兒家長多加利用。「新北育兒資訊網」由長庚科技大學與新北市政府社會局合作規畫，整合新北市各類托育資源建置而成，內容以「福利補助」、「托育服務」、「親子館」及「育兒新知」四大主軸，提供民眾即時且方便查詢的育兒資訊。朱立倫市長特別在上線儀式，感謝長庚科技大學長期協助新北市托育專業輔導及評鑑服務。朱立倫表示，新北市是全台灣公共托育中心最多的縣市，也推動私立托嬰中心加盟合作。民眾如有托育需求，只要上「新北育兒資訊網」的「托育服務」即可找到合適的托育地點及托育中心。市長說，到目前為止，新北市已成立58家公共托育中心，私立托嬰中心也達到149家，整體外送托育服務比率，從民國100年的8%已提升到現在的30%，相信這比例一定會越來越高，這是公共托育服務的重大成就，要特別感謝所有的托育夥伴、學者專家及家長參與。社會局長張錦麗提醒家長，資訊網的親子館專區即日起，提供活動行事曆查詢功能，線上報名功能因網站正式上線前，各親子館已受理報名今年11月至12月的各項活動，所以將從12月15日中午12時起開放108年1月親子館活動的線上報名功能，請家長留意。

記者馮珮汶／台北報導越到年底相信是上班族越忙碌的時刻，除了有許多需要工作待辦事項，年底同時也是聖誕節跟跨年的旅遊旺季。如果沒有預算出國也沒關係，賣場即日起推出為期兩週的「歐洲週」，除了搜羅台灣人去歐洲必買的伴手禮之外，這次還有許多「特殊口味」的餅乾，像是荷包蛋或是英式早餐口味的洋芋片，即日起開賣全台限量8000包。▲家樂福歐洲週開跑。（圖／記者馮珮汶攝）▲法國好媽媽塔。（圖／記者馮珮汶攝）賣場龍頭家樂福每年都會推出「歐洲週」，今年鎖定吃貨們，100支商品中就有超過6成是餅乾零食類，集結包含法國、義大利、西班牙、英國、德國、比利時等風味美食，2週的檔期時間預估業績可望成長3成以上。▲義大利國民咖啡粉。（圖／記者馮珮汶攝）眾多商品不知道怎麼買？像是當地超市必買的「LU TUC脆餅/小熊夾心蛋糕」、號稱法國人都愛的零食「法國好媽媽塔」、當地人都愛的下午茶點心法國「StMichel餅乾」、法國「StMichl迷你馬德蓮」、來法國一定買的伴手禮Valrhona巧克力、送禮最佳選擇義大利Witor’s綜合脆米巧克力酒瓶裝還有義大利國民品牌拿坡里PAS罐裝咖啡粉都是可以搜刮進口袋的商品。▲英國與西班牙品牌的特殊口味洋芋片。（圖／記者馮珮汶攝）但若是喜歡嚐鮮的民眾，可不要錯過這些超特殊口味的洋芋片！英國GB洋芋片與西班牙Quillo洋芋片各4種平常少見的口味，分別是炸魚薯條、鹽味胡椒、英式早餐、香料烤雞咖哩以及生火腿風味、檸檬胡椒風味、荷包蛋風味、白松露風味等，全台灣限量西班牙及英國的洋芋片各8000包，售完為止，預計一周內就會被搶購一空。▲荷包蛋特殊口味洋芋片。（圖／記者馮珮汶攝）同樣是鎖定異國主題週，即日起到11月20日愛買推出「日韓週」，共有200款商品新上市，包含糖果餅乾、泡麵、調味商品、飲料清酒、生鮮、日用品等優惠買一送一起，此外更引進日韓卡通授權卡娜赫拉、蛋黃哥、皮卡丘等休閒鞋、兒童襪、地墊、萬用袋等75折起。▲愛買推出日韓週優惠。（圖／愛買提供）▲韓國單月熱銷7萬包的「韓國妖怪拉麵」，限量販售89元。（圖／愛買提供） 看準「韓流」發燒，愛買今年日韓泡麵零食多達近400支商品，這次引進許多韓星享瘦當代餐只有5到7卡的蒟蒻果凍，包括獲得韓國2018首爾點心美食大獎的「Dr.Liv低卡蒟蒻果凍」，以及Belly Bully低卡果凍最低只要39元起；泡麵部分引進了孔劉認證推薦、在韓國單月熱銷7萬包的「韓國妖怪拉麵」，限量販售89元，暢銷的日本版日清杯麵KING SIZE活動期間特價平均一杯也只要99元。▲頂好攜手三麗鷗推出限定包裝商品。（圖／超市提供）頂好超市則是攜手三麗鷗好朋友系列推出多款限定包裝商品，超可愛的Hello Kitty領軍，卡通明星們躍上零食餅乾，頂好此次引進一系列三麗鷗好朋友限定包裝商品，全面七折優惠，包括獨家進口的Baker Brothers蛋捲、綜合餅乾、杏仁餅、威化捲，質感鐵盒印上Hello Kitty圖樣，繽紛細緻的設計，適合作為家中或是辦公室的裝飾擺設；還有盒裝面紙、封口密封袋、兒童牙棒、牙線棒等生活用品，多了Hello Kitty及三麗鷗卡通人物的圖樣，為日常生活增添樂趣及童趣。▲頂好攜手三麗鷗推出限定包裝商品。（圖／超市提供）更多三立新聞網報導G-SHOCK七福神！惠比壽先開賣LINE全新「旅遊」服務 月底上線下殺5折！旅展餐券住宿優惠懶人包囤貨要快！藥妝店六百件商品買一送一

「中國本土的奢侈品牌」外媒如此定義貴州茅台，如今經濟減速，它也面臨失色危機。2天市值跌掉一個大立光，這是陸股股王貴州茅台（以下簡稱茅台）的戰績。10月29日，茅台股價開盤後全日跌停（跌幅10％），是上市17年來首見。這不僅反映中國「消費降級」，亦是投資遞減的結果。自2001年8月上市以來，茅台股價只有一次跌停，此次開盤即全日跌停卻是史上首次。如今茅台股價處於一年低點，光10月29、30兩日，其市值就蒸發新台幣4千8百億元。股價不振的表面原因是財報不佳。按多家券商預測，茅台第三季營收和淨利成長率應超過30％，結果卻只有個位數，和去年同期成長一倍以上亦相去甚遠。財經專欄作家葉檀形容：「這就像原本都考100分，如今只考98分就挨耳光。」消費降級》經濟差，飯局少茅台成長失速，反映兩個大環境因素，首先就是「消費降級」。隨著中國富起來，人們追求更高級享受，標榜獨特製造且限量的茅台跟著受寵，售價步步高升。例如5百毫升的飛天茅台售價人民幣2千元（約合新台幣9千元），相當於每66毫升茅台等於1公克黃金，堪稱「滴滴如金」。在這股風潮下，2017年茅台超越帝亞吉歐（Diageo），成為全球市值最高酒企。今年6月茅台市值曾破人民幣1兆元，若它是一個城市，其市值比天津、重慶、蘇州今年上半年GDP還高，在中國排名第5。但這股熱潮近來卻有消退之象。今年第三季中國經濟成長率6.5％，比上一季少0.2個百分點，經濟下行之勢日漸明顯，消費減速就是原因之一。自去年12月起至今，中國的社會消費品零售總額成長率已降至個位數。今年9月國產乘用車銷售量較去年同期衰退13.2％，創7年來最大降幅，也是連續3個月下跌。《紐約時報》今年8月稱，中國已迎來「消費降級」時代：人們開始騎車而不打車、喝啤酒而不喝雞尾酒、放棄健身房，學大媽去廣場跳舞，「不出去約會、不願生小孩 ，人們談的都是如何減少開支。」著名博客（中國用語，指部落客）麻寧的《這屆年輕人，做好過苦日子的準備吧！》一文稱：「消費降級時代轟然而來。」經濟下行，飯局減少，茅台上桌機會下降，股價跟著走跌。「茅台跌了，就是一個時代的結束，要從奢華瘋狂消費變成正常了⋯⋯，」一位在中國做貸款生意的台商董事長說。他形容，過去茅台就是最好的名片，應酬場子大家拿出各種茅台來，動輒人民幣幾10萬元。現在，政府禁奢，一到場子，大家改用寶特瓶裝茅台酒，以免被拍照檢舉，「神秘兮兮的從袋子裡拿，結果寶特瓶一拿出來，茅台倒出來又是透明跟水一樣⋯⋯，Feel（感覺）都沒了。」台商董事長說。中國固定資產投資成長率下降茅台股價來到1年最低點投資遞減》招商必飲受波及除了消費降級，茅台失色的另一大環境因素是投資遞減。茅台一向是官商宴席談生意的要角。2016年官媒新華社稱，地區領導「喝茅台是為了招商引資，『談生意必在酒桌』已成定式。」茅台曾是「三公消費」主力，囤積茅台亦成高官身分象徵：天津醫藥集團前黨委書記張建津，連一般茅台也不喝，只喝15年份以上的茅台；解放軍總後勤部前副部長谷俊山落馬，家中搜出1千8百箱茅台。在習近平宣布打貪後1年，茅台市值在2013年縮水一半，其政治色彩由此可見。中國交通銀行國際首席策略師洪灝發現，茅台股價是中國基礎建設投資的先行指標：它股價上漲比基建投資成長領先一季到兩季。不過今年1月以來，中國的固定資產投資成長率不斷下降（見上圖）。今年上半年中國基建投資增速7.3％，只有去年同期3分之1。投資趨緩，領導與商人觥籌交錯談生意減少，茅台股價跟著失色。經濟轉型》股王屬性洩窘境茅台的興衰亦反映經濟轉型。在美國，近年來市值飆漲的公司為蘋果、Google等科技業。它們和政治關聯低，其產品技術能外溢其他領域，不斷有人運用這些技術在各領域創造收入，它們是經濟成長動力。中國近年來市值大漲的代表則是茅台，它和政治關聯高，其獨特的釀造技術無法與其他領域分享。茅台是經濟成長的結果，而非原因。如今茅台走下神壇，意味著經濟轉型的契機。若未來更多「利人利己」的企業能取代茅台，就將是中國經濟另一個春天的來臨。●中國基建先行指標，茅台股價慘跌——中國固定資產投資成長率下降   ▪2017年9月：成長率7.5％ ▪2018年1月：成長率7.9％ ▪2018年9月：成長率5.4％   資料來源：中國國家統計局    整理：楊少強   ——茅台股價來到1年最低點   ▪2017/11/6：653.06元 ▪10/30：524元 ▪11/5：575.8元   註：資料由2017/11/6統計至2018/11/5 資料來源：Google Finance    整理：楊少強延伸閱讀：

【早安健康／黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀？原因在於你吃補觀念錯了！ 在寒冷的冬夜裡，總期待媽媽或阿嬤從中藥行拎回一包包的人參養榮湯、八珍十全……等藥帖。希望藉著中藥材裡的溫熱能量，溫暖冷吱吱的雙手，讓子宮與內臟的凝結的經絡能「冰消融解」，為來年的健康鋪路。但有些人卻越吃離健康越遠，甚至手腳反而冰冷，這是為什麼呢？ 吃補反而手腳冰冷？因為體質不同了 有別於五、六零年代農村社會的人普遍營養不足，現代人因為工作型態（勞力→勞心）、作息時間（晚睡）與營養條件（較充裕）不同，氣血瘀滯與陰虛血燥的體質為多，所以依循農村時代「溫補」的概念，往往造成上火體質，甚至火氣會「吃食身體的元氣」，造成越補越累，手足冰冷。 所以現代養生觀念必須與時俱進，不過，沒聽說過藥房裡有涼補藥膳，要如何選取適合藥材？接下來阿銘師教你如何聰明補冬。 秋冬養陰湯 食材： 做法： 簡易版做法： 把ABCD全部放入電鍋加高湯或水，外鍋放兩到三杯水（外鍋一杯水相當於燉20分鐘）。「啪」電鍋開關跳起來就好！ 賞味與解析：秋冬時常過度溫補造成上火 中醫有句老話叫「春夏養陽，秋冬養陰」，可以解釋為秋冬時常過度溫補造成上火，應該要反過來適當養陰。石斛、玉竹、沙參味甘偏涼，又帶有養陰藥天生的膠質口感。整體藥膳甘醇清爽，喉頭回甘的韻味十足。喝下肚有種「陰平陽密，精神乃治」的調和感。 白菜或蘿蔔消食下氣，適合被大魚大肉折騰的腸胃。空心菜古稱「蕹菜」，《本草綱目》記載有療瘡解毒，潤腸通便的功效，針對於上火的皮膚更是絕妙。 【延伸閱讀】 作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。

記者蔡世偉／台北報導電影《親愛的卵男日記》近來因同志話題熱燒備受矚目，今日女主角之一雷艾美的經紀公司特地包場支持，圈內好友Lulu、顏永烈等人都前來欣賞她的精采演技。映後雷艾美也現身向來賓致意感謝，她透露自己也是來自保守家庭，對於自己接演同志電影，母親甚至一度不願進戲院觀看，但是看完後又對自己女兒的演技相當讚賞，自己的「反同」態度也趨向於「不反對也不支持」。▲雷艾美經紀公司特地包場，讓她相當感動。（圖／記者蔡世偉攝影）近來同志話題熱燒，電影《親愛的卵男日記》也備受矚目，今日女主角雷艾美的經紀公司「怡佳娛樂」特地包場支持，她在演藝圈的好友Lulu、顏永烈、惟毅、亮哲、賴東賢等人都前來支持。映後雷艾美也特地現身感謝大家支持，她透露自從演了電影之後，她深刻感受到跟平時當主持、模特兒完全不同的工作型態，也因此更愛上演戲這條路。電影裡同志家庭的話題引人省思，私底下雷艾美其實也面臨這樣的問題，她透露母親來自日本傳統家庭，對於同性戀家人其實是非常反對的，所以當初她接演這部戲，也不敢跟母親透露太多，「我只跟我媽媽說我演的感情戲」。當雷艾美邀請母親入戲院觀看時，她母親還曾深思熟慮到底要不要進場支持，但當母親看完後，對於自己女兒的演技相當讚賞，自己的立場也從「反同」稍許進步到「不反對也不支持」。▲雷艾美透露原本反同的母親，因電影立場也漸漸改變。（圖／記者蔡世偉攝影）私下雷艾美也坦言自己身邊也有不少同志朋友，也曾被同志追求過，「基本上我的愛情雷達很敏銳的，我很清楚哪個同志朋友想追求我，雖然我比較喜歡男生，但對於好女孩的追求，也可持開放的角度。」雷艾美也期待透過這部電影，能讓自己的演技被看見，期待未來能持續往演員的道路前進。▲Lulu特地抽空前往觀賞力挺雷艾美。（圖／記者蔡世偉攝影）更多三立新聞網報導走出男友驟逝傷痛 女星過兩人份生活男星捨事業陪病父 年底前活動全取消老公遭閨密嗆聲狠揍 女星笑：太入戲林心如愛玩交換禮物 自曝收過猥褻物

【早安健康／張承宇報導】我們習以為常的清掃方式，例如抹布沾水擦地板，竟然是不正確的清掃方法！日本家事專家指出，許多過敏原、致病菌容易藏在家中看不到的地方，若是沒有清理乾淨，除了可能引起過敏、氣喘、感染等問題，某些毒性強的病菌還可能引發臟器病變，甚至不無致死的可能！日本30年經驗的清掃達人，介紹4種正確的清掃方式，輕鬆去除家中頑強灰塵病菌！ 擁有30年醫院清掃經驗、曾出版暢銷書《常保健康的正確清掃方式》的日本清潔專家松本忠男表示，大多數人家中，都會常駐細菌、花粉、塵螨、黴菌等各種過敏原，不正確的清掃方式，可能會讓這些病菌飛散、危害健康。例如用抹布擦拭地板、家具，以及使用吸塵器時該不該開窗戶、空調，以及掃廁所的正確順序等，其實都大有門道。 日本家事達人藤原千秋也表示，家中若是沒有妥善打掃，或是清掃方式不正確，都容易引發過敏性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等問題，尤其在高溫多濕的環境，又會讓這些問題更加嚴重，一定要多加注意。 家事迷思1：使用吸塵器時該開窗嗎？(A)開窗，(B)不開 答案：(B)不開窗。 松本忠男解釋，吸塵器的排氣口會將灰塵吹起，如果打開窗戶或開空調，室內氣流可能會讓灰塵更容易飄散，引起過敏等身體不適等問題，建議在關掉吸塵器20分鐘，灰塵停止飄散後再開窗換氣。 家事迷思2：使用抹布擦拭地板時要沾水嗎？(A)沾水，(B)不沾水 答案：(B)不沾水。 家中地板、家具的腳容易聚集大量灰塵與髒汙，其中大多是皮脂、毛髮、食物碎屑，堪稱是細菌溫床，如果使用抹布沾水擦拭，反而很容易讓灰塵卡進地板的縫隙或刮痕之中、難以清除，提高感染疾病的風險。松本忠男建議使用下列方式擦拭： 家事迷思3：用抹布擦拭桌子等家具時要怎麼擦？(A)採S字型擦拭，(B)來回反覆擦拭 答案：(A)S型擦拭。 如果反覆用同樣角度擦拭，也容易讓灰塵飛散、難以集中，因此使用抹布擦拭桌子等家具時，應該慢慢在桌子上面用S字型擦拭，使灰塵等髒污集中在抹布的同一端，最後再一次清除即可。 家事迷思4：掃廁所的順序為何？(A)馬桶，(B)牆壁，(C)地板 答案：(B)牆壁→(C)地板→(A)馬桶。 廁所是家中病原體特別多的場所之一，廁所放置的衛生紙、脫衣服時掉落的細小棉絮，都是適合大腸菌、金黃色葡萄球菌繁殖的地方；再加上沖馬桶時產生的水流與氣流，會使細菌及水分飛散，更容易讓浴室的牆壁、地板都被病菌沾染。 松本忠男建議，掃廁所應依照牆壁、地板、馬桶的順序由上到下清掃，先將附著最多灰塵的牆壁和地板掃完，最後再用馬桶專用的中性清潔劑，依序清洗馬桶蓋、便座、洗手台即可，避免已經清乾淨的馬桶，再度被掃落的灰塵與病菌沾染。而若是沒有時間完整清理廁所，則應以馬桶為最優先清理對象。 【延伸閱讀】